Keine Zeit für Training im Studio?
EMS-Training!
20 Minuten. 1x die Woche.
Impulz Fitnessstudio Mosbach und Buchen.

 

Was ist EMS-Training?

Wir bieten in unserem Fitnessstudio Mosbach und Fitnessstudio Buchen eine Trainingsmethode, die sich in der Sportmedizin und Physiotherapie schon lange durchgesetzt hat. Ein EMS-Ganzkörpertraining mit Personaltrainer dauert nur 20 Minuten. Und das 1 mal pro Woche. Durch das effiziente Training mit Elektromuskelstimulation können in dieser kurzen Zeit Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken und Brust gleichzeitig trainiert werden.
Sparen Sie Ihre kostbare Zeit, statt diese im Fitnessstudio, Sportstudio oder Sportverein zu verbringen. Impulz ist Ihr Fitnesstudio in Mosbach und Buchen für zeitsparendes und effizientes Training mit der EMS-Methode.

 

Wie funktioniert EMS-Training?

Die Muskeln werden mit Hilfe von elektrischen Impulsen stimuliert. Während der Impulsphase werden Übungen für verschiedene Muskelgruppen durchgeführt, je nach Bedarf. In Problemfällen werden speziell die angrenzenden Muskeln trainiert, im Normalfall werden aber alle großen Muskelgruppen trainiert. Durch die elektrische Stimulation wird die Kontraktion der Muskeln deutlich verstärkt und der Muskel wird stärker gefordert, was den Traningseffekt steigert.

Ist das Training mit Strom schmerzhaft oder schädlich?

Nein, die verwendeten Impulse sind niederfrequent und nicht schmerzhaft.
Es wird nur die Skelettmuskulatur stimuliert, Herz- und Organmuskulatur nicht.

 

 

Zeitersparnis bei Fitnessstudio Mosbach & Buchen

Sie sparen Zeit

Nur 20 Minuten, 1 mal in der Woche, reichen aus um einen Effekt zu erzielen, den Sie in einem nomalen Fitnessstudio erst in einem vielfachen der Zeit erreichen.

richtiges Training bei Fitnessstudio Mosbach & Buche

Sie trainieren richtig

Ihr Training findet unter professioneller Betreuung durch einen Trainer statt, der, falls nötig, Korrekturen vornimmt. Bei uns trainieren Sie also unter Aufsicht Ihres eigenen Personal-Trainers.

Firmenfitness

Investieren Sie in Ihre wichtigste Ressource: Ihre Mitarbeiter

Aktuelle Studien belegen: Unternehmen, die in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter investieren, profitieren in doppelter Hinsicht. Laut IGA-Report 13

"führen Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung einerseits zu einer Reduktion von Krankheitskosten um durchschnittlich -26,1 %. Auf der anderen Seite werden die krankheitsbedingten Fehlzeiten um durchschnittlich -26,8 % verringert.*"

Win-Win-Situation für alle

Dauerhafte betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention verbessern die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und beugen arbeitsweltassoziierten Erkrankungen vor. Verantwortliches Handeln zahlt sich aus – für alle Beteiligten. Höhere Leistungsfähigkeit, besseres Wohlbefinden, stärkeres Engagement und eine geringere Krankenausfallquote der Mitarbeiter fördern ein positives Arbeitsklima und steigern langfristig den Return on Invest. Für jeden aufgewendeten Euro können 2,3 bis zu 5,9 Euro durch reduzierte Krankheitstage eingespart werden*. Eine Investition, die sich lohnt.

Effektiv und effizient

Schmerzhafte Verspannungen, Rückenprobleme und Stressbelastungen gehören zu den typischen "Volkskrankheiten" und sind häufig die Folge von Schreibtischarbeit und Bewegungsmangel. Das Training mit miha bodytec beugt diesen Beschwerden vor und hilft, akute Probleme zu lindern. Dabei kombiniert der miha bodytec einen geringen Zeitaufwand mit einem maximalen Ergebnis: Für ein Ganzkörpertraining bleibt sogar in der Mittagspause genügend Zeit, ca. 20 Minuten reichen aus.

Ihr Interesse ist geweckt? Gerne entwickelen wir gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Trainingskonzept für Ihre Firma.

Quellenangabe:
*Quellenangabe: IGA-Report 13 der Initiative Gesundheit & Arbeit: Wirksamkeit und Nutzen betrieblicher Gesundheitsförderung und Prävention. Zusammenstellung der wissenschaftlichen Evidenz 2000 bis 2006.

Team
Impulz Fitnessstudio Mosbach

Nico Schneeweiss

Nico Schneeweiss

Sport- und Gymnastiklehrer mit Zusatzqualifikation Sporttherapie

 

soon

Merle Werse

 

 

soon

Julian Salwey

 

 

soon

Steven Braner

 

 

soon

Toni Werner

 

 

Team
Impulz Fitnessstudio Buchen

Nico Schneeweiss

Nico Schneeweiss

Sport- und Gymnastiklehrer mit Zusatzqualifikation Sporttherapie

 

soon

Chiara-Michou Pavlovic

 

 

soon

Jonas Kremser

 

 

soon

Nina Sperle

 

 

Referenzen für unsere Fitnessstudios in Mosbach und Buchen

  • Nach 2 Bandscheibenvorfällen in der Halswirbelsäule, manueller Therapie und vielen unterschiedlichen Medikamenten, die ich einnehmen musste, bin ich dem Rat einer Bekannten gefolgt und habe ein Probetraining in Mosbach absolviert. Bei diesem Probetraining sollte es nicht bleiben. Ich bin jetzt seit wenigen Wochen dabei und fühle mich hervorragend. Ein wichtiger Entscheidungsfaktor war auch der geringe Zeitaufwand, den man mitbringen muss.
    Sehr empfehlenswert.
    Ramona Galeta, 36 Jahre, Elztal-Neckarburken
  • Ich hatte im Dezember 2007 eine Bandscheibenoperation und nun musste die Muskulatur wieder aufgebaut und gehalten werden. Nachdem ich zum Probetraining bei Impulz Personal Training war, fing ich das regelmäßige Training an. Schon nach einem Monat merkte ich, wie meine Muskulatur sich aufbaute und ich mich sehr gut fühlte, auch mein Hautbild ist viel straffer und besser durchblutet. Der Stoffechsel wird angeregt und das allgemeine Befinden verbessert sich. Auch beim Ausdauersport merkt man, dass mehr Kraft vorhanden ist. Mir bringt das Training sehr viel und ich kann es nur weiterempfehlen.
    Elke Hauser, 49 Jahre, Mosbach-Sattelbach
  • Ich habe mich für miha bodytec entschieden, da dieses Training es mir ermöglicht, effektiv und zeitsparend einen durchgehenden Muskelaufbau zu erzielen. Frühere Fitnesstudio-Besuche und Training im Alleingang haben bei mir nie einen solchen Erfolg gebracht wie dieses wöchentliche Training von 20 Minuten. Diese halbe Stunde, die eine komplette Einheit dauert, habe ich immer Zeit und ich trainiere alle Muskelgruppen auf einmal. Ich würde das Training bei Impulz Personal Training jedem empfehlen. Es ist zeitsparend und man tut gesundheitlich jede Menge für seinen Körper und das eigene Wohlbefinden.
    Jennifer Ernst, 26 Jahre, Obrigheim
  • Impulz Personal Training hat mir geholfen, endlich wieder ohne Rückenprobleme auszukommen. Durch meinen Beruf als Musiker neige ich oft dazu, falsch zu sitzen oder meinen Rücken falsch zu belasten. Dadurch bekam ich fast täglich Rückenschmerzen. Durch miha bodytec sind diese Schmerzen wie weggeblasen. Meine schlechte Haltung, vor allem mein krummer Rücken, wurden durch den Aufbau der Nacken- und Rückenmuskulatur verbessert. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass auch alle anderen Muskeln trainiert werden und ich dadurch wesentlich fitter bin, auch konditionell.
    Christian Fütterer, 31 Jahre, Elztal-Dallau

Testen Sie uns

Wir würden uns freuen, Sie zu einem Probetraining in unserem Fitnessstudio Mosbach oder Fitnessstudio Buchen begrüßen zu dürfen.

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74821  Mosbach



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Impulz Fitnesstudio Buchen

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Amtsstraße 13
74722  Buchen



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Öffnungszeiten

Montag: 08:00 - 20:00 Uhr
Dienstag: 08:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 20:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 20:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 14:00 Uhr